Дзюдо

Дзюдо – японское боевое искусство, дословно переводится как «мягкий путь». Основа борьбы – это броски, подсечки, болевые приемы. Философия дзюдо основана на принципе гибкости, которая успешно противостоит грубой силе противника. Согласно учению дзюдо, победу над соперником одержит тот, кто сможет его агрессию обернуть против него самого. Преимущества занятий дзюдо для детей: физическое развитие (дзюдо развивает не только силу, но и гибкость, выносливость, координацию движений); наблюдательность и внимательность (дзюдо – тактический вид спорта, в котором необходимо предугадывать движения соперника); самооборона (философия дзюдо: используй силу для защиты слабых и самообороны, но не для нападения. Отдавай предпочтение мирному решению конфликтов).; уверенность в себе (уверенность в собственных силах повышает самооценку ребенка); дисциплина (основа философского учения дзюдо – беспрекословное повиновение сен-сею – учителю); психическая устойчивость (один из необходимых навыков в дзюдо – контроль собственных эмоций). Дзюдо – это вид единоборств, который включен в программу олимпийских игр.